不機嫌って・・・

『不機嫌とは、他人によって自分の感情を乱されたことへの悔しさです。

自分の感情をありのままに認められる人は、怒っても、悲しんでも、落ち込んでも、不機嫌にはならないのです。』

不機嫌になってしなうのはどうしてなのかわかった。こんなことだったんだね。仕事ではあまり不機嫌にならないのはどうしてなのか。家ではすぐ不機嫌になってしまうのはなぜか・・・・