2011年11月1日
2011年10月28日
法事に行くことにした
来月じいちゃんの1周忌とばあちゃんの3回忌がある。勤務希望の締め切りが終わってからわかったから、言えなくて。今回の科長は工面してくれる科長なのにね。来月の勤務表出来てきて、見たら行けないかんじだった。やっぱり行くの無理だしやめとこう。そう思った。でもだんなの母がね、代わってもらっても行った方がいいって言うから…思い切って科長に相談したらほんとに気持ちよく話を受けてくれて。変更するから行くって返事しといていいよって言ってくれた。申し訳ない気持や行くことができる嬉しさがいっしょくたになってなんかね…この病棟でよかったなぁと。頑張って働こうって気持ちになったよ。
2011年10月19日
体幹バランスメソッド
体幹バランスメソッドという本を購入。ここ2年くらいスロトレをやってて、(またまた最近サボリ気味。。。ですが)筋肉は付いて来たけれど、なんだか体が固い・・・床に落ちたものを取るときにすっと取れない。関節キシミまくりなかんじ。新しい病棟では毎朝ラジオ体操するんだけど、前屈がチョー大変。「あだだだだだ(痛)・・・っ」前屈だけじゃなくて、体を廻したりするときに、あちこち痛いやら何やらで、自分の体の硬さに直面してしまった。昔は柔らかい方だったのに、ほっとくとこうなるんだろうか。これじゃいかんなあとストレッチなんか思いついた時にしてたんだけど、続かないし。ちょっとヤッてみようと思ってる。やり始めて3日くらいだけど、なんとなく、前屈が楽かもね。
2011年10月13日
『「収納が苦手」な人のための・・・』
本を借りた。『「収納が苦手」な人のための片付け術』土井けいこ著
収納方法の本かなと思ったらそれだけじゃなかった。片付けの考え方というか、心の持ち方についても書かれていた。目からウロコ。
「疲れすぎている人には、明るく開き直ることも必要です。物事を順番に片付けないと落ち着かない人がいるように、思いつきで行動するのも、その人の個性。『気まぐれさん』という個性を利用するのも手です。気持ちがゆったりとしているときに、片付けたいところ、掃除したいところをリストアップしてみて。その中の一つくらい、どこかでふっとやってみようと思うかもしれません。片付けリストは、いつかやる気になるかもしれない、そのきっかけを逃さないための<仕掛け>にもなるのです。ふとしたことで気持ちが動くときがくる…。『気まぐれさん』にはその可能性も大きいはずですから」
この文章に励まされるなぁ。
収納方法の本かなと思ったらそれだけじゃなかった。片付けの考え方というか、心の持ち方についても書かれていた。目からウロコ。
「疲れすぎている人には、明るく開き直ることも必要です。物事を順番に片付けないと落ち着かない人がいるように、思いつきで行動するのも、その人の個性。『気まぐれさん』という個性を利用するのも手です。気持ちがゆったりとしているときに、片付けたいところ、掃除したいところをリストアップしてみて。その中の一つくらい、どこかでふっとやってみようと思うかもしれません。片付けリストは、いつかやる気になるかもしれない、そのきっかけを逃さないための<仕掛け>にもなるのです。ふとしたことで気持ちが動くときがくる…。『気まぐれさん』にはその可能性も大きいはずですから」
この文章に励まされるなぁ。
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