『悲しむことを繰り返すな』

時々行くサイトでの一言。

『悲しむことを繰り返すな。 悲しむべきことは、一度だけで起こる。 しかし、それを思い出すことで人は何度でも悲しむことができる。 苦しいことも、怒るべきことも同じ。 一度だけ起こったことで何度も苦しんだり、怒りに身を任せることはない。 悲しみを引き起こす引き金（トリガー）がある。 古い手紙や割れたままになっているガラス窓。 これらを廃棄せよ。 もうあなたは十分悲しんだのだから。』

そうだよね。わかってるんだけど、繰り返しちゃうんだ。。。あたしのトリガーはどこにあるのかなぁ。。。